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Frank Almonte

El vídeo viral que demuestra por qué las madres se levantan cansadas

Detrás de una mujer bloguera (o influencer), hay una vida. Prueba de ello esta en Melanie Darnell, conocida por su actividad fitness en las redes sociales, aunque antes de todo eso, es madre de tres niños. Llevar al día las redes sociales puede ser una tarea fácil sino tienes que compaginarlo con la educación y la crianza de los hijos. Todo ocupa gran parte del tiempo de Darnell y eso lleva a un cansancio acumulado.

After a series of sleepless nights, a busy weekend and an extra early Monday morning to say I felt tired today is quite the understatement. When complaining to the hub that I was feeling overly tired his suggestion was to try and get a workout in, get the blood flowing with the hope of jolting my brain back to life. So I did just that! (also you need a hat if you are going to be an actor in Sage’s show) Today’s workout: . Shuffle warm-up Mountain climbers (50) Tricep dips (25) Side lunges (10 each side) Dive bombers (10) Squated jab punch (50 punches) Squat side-kick (10 each side) Finish with a little stretching . Nursing sports bra @sweatandmilk Pants @kurveshop Foam floor tiles – @rubberflooringinc Incstores Premium Soft Wood Interlocking Foam Tiles from amazon (link in my story) Swings – @ikeausa Blocks – @boblesdenmark . #fitmommachallenge #homeworkouts#breakingnormal #raisevegan#kidsworkingout#Fitness #Fitspo #FitFam#Fit #Fitgirl #FitMom #FitLife#FitnessAddict #FitSpiration #GetFit #Goals #Motivation#Transformation #Inspiration #Workout#igfitmoms #fitmomsofig #AMLBabyVids #familyworkout#homeexercises #homesquat#girlyexercises #LegGuide #abs#homeworkouts_4u

Una publicación compartida de Melanie Darnell (@fitmomma4three) el 5 Feb, 2018 a las 6:56 PST

Para demostrar que las mujeres sí se levantan cansadas y, sobre todo, para mostrar el por qué, esta bloguera ha decidido subir a su canal de Youtube una noche normal, en la que su marido está fuera por negocios y donde sus hijos no dejan de llamarla y querer dormir con ella. Patadas, insomnio, ganas de «jugar» a las 1.30 horas…, un sinfín de estados que sufre Darnell en una sola noche.

Afirma que no se arrepiente de ser madre y que no lo cambiaría por nada del mundo, pero toda ayuda que le ofreszcan «siempre será poca». En menos de tres semanas, el vídeo ya ha conseguido más de 600 mil reproducciones.

Fuente

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Frank Almonte

Su pastor personal
El pastor, Frank Almonte es un reconocido comunicador y productor de medios de comunicación cristianos de la ciudad de Nueva York, donde junto con su esposa Rosemary, han estado pastoreando el Centro Cristiano Adonai por más de veinticinco años. Es Doctor en Divinidades de la Universidad Cristiana Logos en Jacksonville, Florida y en Filosofía (PhD) de Texas University of Theology. Es también entrenador y mentor en The John Maxwell University. Su pasión por ensanchar el Reino de Dios lo ha motivado a escribir varios libros, entre ellos, Gobierno Apostólico y Riquezas de las Naciones.