Cañas, aperitivos, barbacoas… ¿Es posible mantener la línea en verano?
Una de las cosas más complicadas cuando llega el verano es mantener hábitos alimenticios adecuados. Intentar mantener la línea y el peso es uno de los retos a los que muchas personas se enfrentan con la llegada de las vacaciones.
«En las épocas de más calor hay que huir de las suelas de goma»
El cambio de armario debe hacerse total con la llegada del verano, pero cobra más importancia cuando se trata del calzado. Más allá del diseño y la estética, se debe buscar que el zapato transpire bien y que tenga comodidad
«Checklist» para viajar con tu mascota
Con la llegada de las vacaciones a los dueños de perros se les plantea el dilema de dejar a sus mejores amigos en los llamados «hoteles para perros» o llevárselos consigo de viaje. El gasto y la preocupación que supone
Cinco «asanas» de yoga para hacer en la playa
No hay duda de que la playa es uno de los mejores escenarios para practicar yoga cada día. No solo porque respirar un aire limpio purifica los pulmones, sino por otras muchas razones tales como: La facilidad de la arena
Las 10 claves para evitar y prevenir una intoxicación alimentaria en verano
En la época estival cambiamos nuestra forma de vida, nuestros hábitos y comemos más fuera de casa al estar de vacaciones. Sin embargo, no debemos bajar la guardia ante el consumo de ciertos alimentos que nos puedan derivar en una
¿Odias el sol y la playa? Los juegos de escape son la solución de verano en Madrid
Si detestas el bullicio de las piscinas urbanas, la arena de la playa, las cremas solares y los decibélios de las discotecas en las zonas costeras, enciérrate en un juego de escape y pon a prueba tu instinto de supervivencia.
Cómo frenar el enganche al móvil en los mayores de 16 años (sin quitárselo)
En busca del selfie perfecto, de la imagen más divertida
Diez maneras de evitar la contaminación electromagnética en niños
En los últimos años, los padres tienen a su alcance una serie de dispositivos electrónicos, a priori pensados para hacerles la vida más fácil. Algunos, como las tabletas o los móviles, entretienen a los pequeños y se han convertido en
Cómo proteger tu cabello del cloro y la sal para lucir una melena perfecta
El verano es una de las épocas en las que el cabello sufre más. La mayor exposición al sol y altas temperaturas, el contacto frecuente con el cloro de las piscinas, con la sal del mar
El sencillo truco de estudio de la joven española que triunfa cursando una ingeniería en Stanford University
Solo hay cinco estudiantes españoles en la Universidad de Stanford, y una de ellos es Alejandra Mazo González-Chorén, una madrileña cuya impecable trayectoria escolar en su colegio de Madrid le ha permitido optar por una ingeniería. Sus medias en el