El cambio de rutinas de las vacaciones favorece dejar de fumar
Las vacaciones se revelan como una oportunidad para dejar de fumar. Así lo confirma el psicólogo Antoni Baena, profesor de los Estudios de Ciencias de Salud de la UOC e investigador de la Unidad de Control del Tabaco del Instituto
Ocultar nuestras heridas
Me habían invitado a hablar en una iglesia, y compartí una historia sincera sobre presentarle nuestro quebrantamiento a Dios y dejar que Él nos sane. Antes del cierre en oración, el pastor se paró en el pasillo central, miró con intensidad
Los neandertales sí sabían hacer fuego
El dominio del fuego fue, sin duda, un acontecimiento clave en la evolución humana, pero parece que no fuimos los únicos que lo conseguimos. Los neandertales, que vivieron durante miles de años en Europa antes de extinguirse por causas desconocidas,
Nueve ejercicios para realizar en el agua este verano
«Con el calor y las vacaciones, muchas personas dejan a un lado su rutina, por lo que recomendamos durante los meses de verano realizar ejercicios en el agua, aprovechando que ahora tenemos más tiempo libre y para no perder lo
Porque Él es bueno
Joel y Laura decidieron regresar a su lugar de origen en Michigan. Para llevarse un último recuerdo especial, se detuvieron en su librería predilecta y compraron dos adhesivos para el automóvil, con la frase favorita de la ciudad de la
Nunca imaginarías con qué están hechas estas impresionantes obras de arte
El agar es un ingrediente que forma parte de multitud de recetas por su propiedad gelificante, es decir, para formar gelatinas, debido a que absorbe agua hasta trescientas veces su peso. Se obtiene a partir de algas rojas y tiene
Los niños expuestos al tabaco en el útero tienen doble riesgo de pérdida auditiva
Los niños expuestos al humo del tabaco en el útero, o al poco de nacer, tienen el doble de riesgo de pérdida de audición, en comparación con los que no son expuestos al mismo, según ha mostrado un estudio realizado
Cuidado vigilante
Antes de que mi hijo saliera corriendo de casa para ir a la escuela, le pregunté si se había cepillado los dientes. Tras preguntarle otra vez, le recordé la importancia de decir la verdad. Inconmovible ante mi amable advertencia, me informó
¿Por qué el eclipse lunar del viernes será el más largo del siglo?
Hay espectáculos celestes, como las estrellas fugaces, que duran apenas un instante. El que guiña se lo pierde. Toca esperar a la siguiente mientras se rastrea el firmamento con cierta ansiedad. Pero hay otros, como el que se producirá este
Cómo desconectar del trabajo mientras estás de vacaciones
Muchos empleados no son capaces de desconectar del trabajo durante las vacaciones y está demostrado de forma científica que descansar durante este periodo es bueno para la salud mental, pues proporciona un estado de ánimo distinto y permite salir de